Was gehört in die Hausapotheke? Unsere Checkliste (PDF) zeigt euch, welche Medikamente ihr immer vorrätig haben solltet – und wie oft ihr den Bestand kontrollieren „dürft“.
Die Hausapotheke und mein schlechtes Gewissen: Hallo, Verfallsdatum!
Habt ihr auch so ein schlechtes Gewissen wie ich, wenn ihr an eure Hausapotheke denkt? Ich weiß genau, wie viele, abgelaufene Medikamente mich dort erwarten. Und das ist im Ernstfall gar nicht so witzig. Wenn ihr das überfällige Desinfektionsspray auf eine frische Wunde sprüht, kann sich die Wundheilung dadurch verzögern – und bleibt die Desinfektionswirkung aus, machen sich schneller Keime breit.
Medikamente sollten immer auf dem neuesten Stand sein.
Wir machen Schluss mit dem schlechten Gewissen und gehen das Ganze mit unserer Checkliste an. Sie verrät euch, welche Medikamente ihr immer vorrätig haben solltet.
Und hier sind vorab noch 5 praktische Tipps zur Hausapotheke:
- Regelmäßig Haltbarkeit prüfen: Kontrolliere mindestens zweimal im Jahr alle Medikamente und Verbandsmaterialien auf ihr Ablaufdatum. Abgelaufene Medikamente können unwirksam oder sogar schädlich sein und sollten fachgerecht entsorgt werden. Stell dir am besten einen Reminder in Deinen Kalender.
- Kühl und trocken lagern: Bewahre die Hausapotheke an einem festen, kühlen und trockenen Ort auf – nicht im Badezimmer, da dort Feuchtigkeit und Wärme die Haltbarkeit beeinträchtigen können.
- Kindersichere Aufbewahrung: Stelle sicher, dass die Hausapotheke für Kinder unzugänglich ist, am besten in einem abschließbaren Schrank oder Behälter. So verhinderst du gefährliche Verwechslungen oder Unfälle.
- Nach Kategorien sortieren und beschriften: Ordne Medikamente und Utensilien nach Kategorien wie Schmerzmittel, Erkältung, Verbandsmaterial, Kindermedikamente usw. und beschrifte die Boxen oder Fächer deutlich. Das spart im Notfall wertvolle Zeit.
- Individuelle Bedürfnisse berücksichtigen: Passe die Hausapotheke an die speziellen Bedürfnisse deiner Familie an, z. B. Allergiker, Senioren, Kinder oder Haustiere. Halte eine aktuelle Liste aller regelmäßig benötigten Medikamente und Notfallnummern griffbereit.
Übrigens: Unsere Checkliste ist ausgelegt auf einen 4-Personen-Haushalt mit kleinen Kindern und Haustier.
Happy Prepping, ihr Lieben!
